Folgender Therapieablauf hat sich bewährt:

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• Therapeutisches Anamnesegespräch mit ersten Infos zur Beckenbodenanatomie und - je nach Länge der Therapieeinheit - ersten Übungen zur Wahrnehmung des Beckenbodens.

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• Gezielte physiotherapeutische Befunderhebung je nach Krankheits- / Beschwerdebild. Mit Einverständnis der Patient:in auch mit vaginaler und / oder rektaler Palpation und funktionellem Beckenboden-Muskeltest. Wenn der Beckenboden nicht richtig angesteuert werden kann wird hier bereits das korrekte Anspannen geübt. Der Muskeltest wird dann als Biofeedback genutzt. ​

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• Erstellen eines individuellen Therapie- oder Trainingskonzepts auf Basis der Untersuchungs-ergebnisse.

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• Trainingsphase

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• Kontrolle der Therapieerfolge z.B. in einem Re-Check.